こんにちは！さやか（YouTubeさやか食堂ー4毒抜きレシピ集ー）です。
2025年7月22日のライブ配信「アトピー性皮膚炎と四毒抜き」をまとめました。
- 脱ステロイドの乗り越え方
- 痒い時のおすすめアイテム
- オーガニックの最高級国産小麦の効果
- アトピーがひどくなる食事
誰も教えてくれない、アトピーの本当の原因
TNF-αが間違えて皮膚を攻撃しているのがアトピー性皮膚炎。
▼TNF-αって何？という方にオススメの記事▼
TNF-αを出すためにはグルテンを摂ること。
- パンを食べる。
- うどんを食べる。
- ケーキを食べる。
- パスタを食べる。
TNF-αの量が多くなる＝原料であるリノール酸やアラキドン酸を摂ることなので
- つまり、植物性の油を摂ること。
- それから、乳製品を摂る。
よくあるパターンは
遺伝子組み換えではない北海道産の小麦粉です！
農薬も化学肥料も除草剤も使ってない最高に良い小麦粉で、グラスフェッドの本当に良い牛乳を使ってケーキを作りました！
とかやってると、本当にアトピーがひどくなる。
脱ステロイドが大変。小麦を止めよう。
ひどくなってるアトピーにステロイドをたくさん使うと、確かに症状は楽になる。
そもそもステロイドって何ですか？
免疫抑制剤。
はっきり言うけど、過剰免疫を起こしている。
過剰免疫を起こさないためには
TNF-αが攻撃しないように小麦粉を食べないようにすること。
だからアトピー自体は4毒抜いたら治るんです。
ところがステロイドを皮膚から排泄するのがすごく大変。
信じられないくらい大変なの。
どれくらいステロイドを大量に取っていたかに依存する。
- 軽めのアトピーだから、保湿剤だけ。
- 抗ヒスタミン薬くらいは飲んでたけど、ステロイドは使ってない。
このような場合は4毒抜きで治ってお終い。
ところがステロイドを塗ってる人は本当に大変。
4毒抜いてアトピーが悪化した？
アトピーです。4毒抜いてひどくなってます。
アトピーがひどくなってるんじゃなくて、脱ステロイドでひどくなってるんです。
典型的なパターンは、
4毒を抜く
↓
皮膚からステロイドが出てくる
それが物凄いの。
皮膚がモコモコ膨らんできて、お化けみたいになっちゃう。
最終的にこれが、マスクを取ったみたいにベロンと剥がれる。
4毒抜きしてステロイドが出始めると、悪化していると勘違いしてしまう。
4毒抜いた方がアトピーが進んだと勘違いしちゃう。
- それでステロイド塗って悪循環に入る。
だから、どこかでこの脱ステロイドを頑張ってやらないといけない。
例えば営業の人が仕事しながら脱ステロイドするのは事実上ムリ。
だってサングラスしてマスクして帽子かぶって営業できないでしょ。
脱ステロイドの期間は、人によるが半年くらいかかる。
ステロイドをたくさん使ってれば一年くらいかかる人もいる。
あんまり使ってなければ1週間ほどで終わる人もいるし。
普通に仕事しながら脱ステロイドするのは難しいため、
そういう場合は2〜3年かけて少しずつ抜くしかない。
痒みに対しては何ができる？
酸素があると痒くなる。
僕たちが手術の時に使うオプサイトという物がありますが・・・
誰でも入手しやすいもので言うと、バンドエイドのキズパワーパッド。
こういう物を貼っておくと痒くないし、寝てる時に掻いたりしなくて済む。
掻いてると全然治んないの。
あと、昔からあるムヒ。
これの何が良いかって、ステロイドが入ってないんですよ。
こういう物で痒みをとり
表面をペーパータオルなどで拭いて
乾燥させてからキズパワーパッドを貼る。
- すると痒みがとれて、掻かなくなる。
それで脱ステロイドをしのぐわけ。
間違った努力のご紹介
毎日、朝ごはんは菓子パンでした。
そういう人がアトピー性皮膚炎を治すために、
月に一回だけ
本当に良い小麦
を食べてるから、以前の1/30とか1/40ですよ。
とか言うんです。
効果ありますか？
全然効果ないです。
もらったお菓子を一口でも食べたら、もう元に戻る。
3.8毒抜きとか3.75毒抜きとか、そこで頑張ってもしょうがないの。
1〜2ヶ月、4毒抜きやってもアトピー性皮膚炎は全然変わらない。
3ヶ月間完全に4毒を抜いて、そこから治り始める。
そこがスタート地点。
クッキーの半分の半分をほんのちょっと食べただけでも、ゼロからやり直し。
▼元の動画はこちらです▼
