こんにちは！さやか（YouTubeさやか食堂ー4毒抜きレシピ集ー）です。
わざわざ離乳食用に料理はしません！
全て「ついでに」作ることが出来るアイデアをご紹介します✨
少しでも、仕事＆家事＆育児で疲れているお母さん達の助けになりますように・・・🙏
- 今回はフードプロセッサーを使っていますが、月齢に応じて「大きめのみじん切り」など食材の大きさを変えてください。
- 全て、月齢に合った柔らかさのご飯に混ぜてから食べさせています。
- ご飯は固めに作り、味噌汁で伸ばすのがオススメです。
- 野菜は基本的に大根・にんじん（煮物や味噌汁の具から取り分け）をあげてます。
- 食べ進まなくなったら、塩や醤油をかけて味変します。
- うちの子の場合、食べなくなっても「醤油＋少量の絹ごし豆腐」を入れると食べる勢いが増します。
親子丼から
- 大人用に親子丼を作った時に、取り分けておく。
- フードプロセッサーで細かくする。
マグロの刺身から
- 刺身を茹でる。
- フードプロセッサーで細かくする。
サバ丼から
- 大人用にサバ丼を作った時に、取り分けておく。
- フードプロセッサーで細かくする。
骨取り済みのサバを使っています♪
▼サバ丼のレシピはこちら▼
肉団子から
- 大人用に肉団子（茹でます）を作った時に、取り分けておく。
- フードプロセッサーで細かくする。
ネギ塩チキンから
- 大人用にネギ塩チキンを作った時に、取り分けておく。
- フードプロセッサーで細かくする。
▼ネギ塩チキンのレシピはこちら▼
鮭の塩焼きから
- 大人用に鮭の塩焼きを作った時に、取り分けておく。
- フードプロセッサーで細かくする。
骨取り済みの鮭を使っています♪
旨味たっぷり！使用済みフライパンから
- 大人用に「手作りの醤油麹に漬け込んだだけの鶏もも肉」を焼いた後のフライパンで、スクランブルエッグを作る。
もも肉の油のおかげて卵がフライパンにくっつかないし、もも肉の旨味と醤油麹が合わさって最高に美味しいらしい。By赤ちゃん
