こんにちは！さやか（YouTubeさやか食堂ー4毒抜きレシピ集ー）です。
Q&Aをサクッと知りたい方向けに、2025年5月24日の動画の内容をまとめました。
- 自然気胸は 四毒 関係ありますか？
- これもね、誰もが穴が空くのではなく、（東洋医学の）実証か虚証で言うと、虚証の人です。
体の線の細い男性に多い。
肺に穴が空くのはアセトン、これが穴を空けてるわけです。
どういうことですか？
植物油の摂りすぎの人です。 - 緑茶が好きなんですが、飲みすぎは良くないですか？
- 緑茶は良いですよ。
飲み過ぎって、1日に例えば10リットル飲むとかそんなことないでしょ？
10杯ぐらいだったら全然問題ないです。 - 肌の黒ずみは、油を抜けば消えますか？
- はい。
抜くしかないの。 - 本みりんは4毒になりますか？
- 本みりんをたくさん使ったら4毒ですよ。
調味料として甘みを加えるために入れるなら良いですけど、「甘い物が好きなので、本みりんなら甘みを摂るのに許されますか？」という質問だったらダメですよ。 - 閃輝暗点の原因は何ですか？
- 油の摂りすぎです。
- 梅宮アンナさんのようにハーフの人は？
- アンナさんはもしハーフじゃなくてバリンバリンの日本人だったら、もっと早く乳がんになってたと思いますよ。
- 男性より女性の方が、甘いものをやめにくいのは何故でしょうか？
- 関係ないですよ。
男性でも甘い物やめられない人、いっぱいいますよ。 - 白斑（しろなまず）は免疫疾患が原因と思っているのですが、間違いないでしょうか？4毒抜きで治る（元に戻る）でしょうか？
- そうですね。
白斑はメラニン色素を自分の敵だと勘違いしてTNFαが攻撃している疾患です。
自己免疫疾患なので小麦が原因です。 - コラーゲンは続けて大丈夫？
- 飲み続けるってことですか？
コラーゲンを飲むくらいだったら魚食べればいいじゃん。
魚の皮の部分とか、いっぱいコラーゲンありますよ。 - 喘息の原因は？
- 小麦粉です。
- お風呂上がりに塗るスイートアーモンドオイルは四毒でしょうか？
- はい、そうです。
経皮毒になります。
油は塗っちゃダメですよ。 - 「税は財源でない」は他等も使ってよいのですか？
- はい、何にでも使ってください。
- 4毒を不意に摂ったらどうなりますか？
- 私、時々不意に摂っちゃう時ありますよ。
鼻が急に詰まり出してくる。
僕ね本当に小麦粉で鼻がやられちゃうんですよ。
「これ、入ってるな」っていうのは鼻が詰まった時に分かります。
4毒抜きをしてリウマチが良くなって、「指の変形とかはあるけど痛みは全くない」「朝起きた時にこわばりが無い」という人が、例えば「息子の結婚式で半年ぶりにケーキを食べました」とか言うと、食べてしばらくしたらもう症状が出たりしますよ。 - カマンベールチーズは認知症に効きますか？
- カマンベールチーズ食べると認知症になるよ。
- 寄付はポイントでできたりしませんか？
- もちろんスパチャしてくださるのも大変ありがたいんですけども、40%ぐらい手数料になっちゃうんです。
だから本当は振り込みとか現金でいただく方が全然いいです。
皆さんも損しないですよね。 - 獣肉食は身体に良くないと聞きますが。
- そんなことない。なんで？
牛とか豚とか食べちゃいけないの？
肉食べない人、最後病気になっちゃいますよ。
スティーブ・ジョブズがそうじゃないですか。
膵臓がんになって肉食べなくなって亡くなったでしょ。 - 植物油はダメで、ナッツも食べてはダメですか？
- だからナッツ類はものすごく植物油が多いの！
いつも言ってるけど全く病気がない人、
花粉症もない、
湿疹もない、
頭痛もない、
下痢もしない、
太っているわけでもない、
便秘もない、
こういう人は完璧に4毒抜く必要はない。
控える程度で十分だと思います。
なんか病気がある人は別ですよ。
この間も言いましたけどファスティング好きでしょ皆。
なんでファスティングなんかやるの？
「サーチュイン遺伝子が・・・」
本当ですか？
僕の周りで断食してる患者さんがいっぱいくるわけ。
断食してる時に4毒抜いてるから、それで具合が良いんですよ。
断食したら水やお茶以外全部食べないんでしょ？
本当の断食してるんだったら。
だったら、4毒以外なんでも食べられる方が楽じゃん。
なんでそんなことに気が付かないの？ - 完璧な4毒抜きは出来ていませんが、小麦や植物性の油をやめ、砂糖を極力減らしただけで三年前くらいから明け方に出ていた喘息様の症状がなくなりました。
- ほらね！
- 副鼻腔炎が治らないのは、小麦粉関係ありますか？鼻水や痰が日常的に出ます。
- 副鼻腔炎や鼻炎、鼻茸もそうですよ、小麦です。
- 機能性ディスペプシアを治すにはどうしたらいいですか？
- これはね、それこそ4毒抜きなのよ。
感情の問題もあるんだけど、機能がちゃんとしなくなるわけね。
胃がちゃんと動かなくなるのって言ったら、植物油を摂ってるから、胃が硬くなる・小さくなるからですよ。
それで感情とかによってその機能異常が起きやすくなる。 - 6年生娘の質問です。まごわやさしいの食事について教えてください。
- 豆、ごま、ワカメ（海藻）、野菜、魚、しいたけ、いも
と言うことです。
でも僕は「ごま」よりも「ご飯」にした方がいいと思う。 - 風邪を引いたら何を食べたらいいですか？
- 風邪の時こそ4毒抜きですよ。
風邪だからってヨーグルトやバナナ、りんご食べたりするから、本来だったら風邪は1日で治るのに長引く。
僕も人間だから風邪引きますよ。
風邪引く時って大体夕方の4〜5時くらいから「何かちょっと悪寒がするな〜」という風になって、それで大体夜の11〜12時ぐらいになると熱が上がってきて、MAXが大体夜の2時くらいです。
その時だと39度とかになるわけ。
その時に水分をちゃんと摂っていて、汗をいっぱいかくこと。
僕なんか3〜4回着替えます。
バスタオルを布団に敷いておいて暖かい格好をしてちゃんと寝る。
そうすると明け方の4〜5時くらいになってくると熱が下がり始めて、朝の6〜7時くらいになったら36度7分くらいかな？ってなって、終わりです。
それが普通の風邪の治り方です。
そこで！風邪薬とか飲んだりするから長引くの。
3〜4日とか、下手すると2週間とかになっちゃう。
- 先日X（Twitter）でイベルメクチンと言う薬の存在を知りました。この薬を服用してる人達のポストを見たら色々な病に効き癌にも効果があり人によっては完治した人もいました。そこでよしりんに質問です。このイベルメクチンを癌がある母に今度飲ませようか検討してるんですけどよしりん的にはこの薬は使用して大丈夫でしょうか？
- イベルメクチンは元々寄生虫治療薬で日本人が発明した薬です。
なんだけど！
イベルメクチンを使うより前に4毒抜く方が先よ、本当に。
全然そっちの方が効くから。 - BMI25で体脂肪率14%です。筋肉落としてBMI22に近づけたほうがいいですか？
- 筋肉をつけるってことは筋トレしてるってことでしょ？
筋トレしすぎてると良くないですよ。 - 筋トレ禁止ですか？
- 例えば、筋トレしてる動物って、いる？
筋トレしてるライオンとかゴリラとかスズメとかミミズとか。
僕も分かってない時、筋トレやってました、30代くらいの時は。
なんで筋トレが始まったか知ってますか？
アメリカ人が始めたんですよ。
なんで？
車社会だから。
隣の家に行くにも車に乗って行くくらい遠いわけ。
だから全然運動しないわけ。
それで体を鍛えるようになった。 - グルテンは全くとっていませんが花粉症があります。なぜでしょうか？4毒抜きは90%です。
- じゃあ100%にしてください。
- 植物性油抜きしていますが、アロマオイルマッサージもやめたほうがいいですか？
- アロマオイルも塗らない方がいいですよ。
- 歯科麻酔で軽い吐き気があったため先日BAT試験をしました。もし陰性なら、その麻酔を使って体調不良になることはないのですか？今後の治療がとても不安です。
- あのね、はっきり言います。
麻酔はドクターの腕です。
技術があれば痛くないから気持ち悪くなりません。
でも、すごく難しいです。
じゃあそういうこと出来る人どれくらいいるの？
まぁ100人に1人もいないでしょうね。 - 4毒抜きを完璧にやっています！しかし太ってしまいBMI27です。カロリー調整の目的で16時間断食してもいいですか？それと肝機能も最近悪くASTは51、ALTは61です。どうしたらいいでしょうか？
- ご飯を減らしてください。
ただそれだけ。 - アーモンドもダメですか？
- はい、ナッツ類は植物性の油が入っているのでダメです。
- 4毒抜きをしていてタンパク質を体重×1摂るのが難しいです。よい食材はありますか？
- なんでタンパク質が足りないの？
お魚やお肉、豆腐食べたりすればいいじゃん。
なんで摂るのが難しいの？
全然難しくないでしょ。 - トレーニング後のプロテインは毒ですか？
- ホエイプロテインとかでしょ？
乳製品でしょ。
発がん性強いですよ。
筋トレ筋トレって・・・プロレベルでやってる人達って高齢になると癌だらけですよ。 - カカオ100%のチョコレート
- ダメです。
植物油入ってるじゃん。 - 低血圧の人はどうすれば良いですか？
- あのね、「身長が低い人はどうしたらいいですか？」とか「一重まぶたの人はどうしたらいいですか？」とかと同じ。
元々低いんだったら、それはその人の血圧です。
むしろ、こういう人が多いです。
中学生くらいまでは低血圧で、血圧が上85、下がもう40くらいしかないっていう人が、歳を取ったらなんか治ってきて、 「上が120くらいの下が90くらいになったんですよ。」 それは低血圧の人が植物性の油で動脈硬化してるんです。 - 糖新生を起こしていて、ご飯をちょくちょく食べています。体重が戻ればやめていいですか？やめ時が分かりません。
- BMIが21〜25になったらやめていいです。
- 4年程前に肝硬変を患ってます。 最近移植登録しましたが、今から何か出来る事はありませんか？ 因みに、4毒やろうとはしていますが、中々全く4毒抜こうにも難しいです。
- あのね肝臓移植するんだったら何が何でも4毒抜きしないと！
肝臓って、持ってきてポンって置くんじゃないですよ。
血管と血管、動脈と動脈をつなげたりとかするんですよ。
リンパ管や神経をつなげたりとか。
そういう手術をするんですよ。
その時に4毒抜いてないと、血管が老化や劣化してたら成功率下がるでしょうが。
何を言ってるんですか！
病気がある人は絶対に4毒抜かないとダメですよ。 - 2ヶ月後赤ちゃんが生まれます。 病院が勧める大企業の粉ミルクは、成分にパーム油や他の化学物質沢山入ってます。そもそも乳製品です。 赤ちゃんや新生児には、母乳が出ない場合何を飲ませたら良いですか？新生児にかなり薄くした重湯は大丈夫ですか？
- 母乳が出ないんだったらしょうがないです。
昔、粉ミルクが無い時代どうしたと思います？
母乳が出る人の所に行っておっぱいもらって来たんですよ。
今時「すいません、ちょっとおっぱい貸してください」って言えないから、粉ミルクにするしかない。
ちなみに私、そうでした。
だから子供の時アレルギーだらけだった。
妹もそうでした。
喘息がひどかった。 - 66才です。太っていて体重をへらそうとglp1ダイエットのオゼンビックを打ってます。今後健康被害はありますか？どんな病気になりますか？
- あのね薬で痩せられるんですけど良くないですよ。
なんで食べる量を減らさないんですか。
4毒抜きを完璧にやったら多分自然に体重減りますよ。
お菓子やケーキ、チョコを食べながら痩せようとするから、そういうことになるの。 - クレンジングオイルもダメ？
- クレンジングオイルも良くないですよ。
ってことはお化粧するなってことでしょ。
（4毒抜いてるから）僕の肌ツルツルピカピカでしょ？
毎日街頭演説してるから日焼けしてるのに。
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