ファスティングで病気は治る？4毒抜きとオーガニックの違い。ケ○タッキー食べても運動すればいい？ダイエット飲料で逆に太る仕組み。痩せるためのシンプルな方法。青汁や野菜ジュースの無意味さ。

冷凍食品は、ハッキリ言って加工食品。基本的に増粘多糖類や油を食べているということ。外食チェーンはダメ。コンビニも。塩おにぎりでも、原材料を見ると「植物油脂」と書いてある。スーパーのお惣菜もだめ。