4毒抜きレシピや、よしりんライブ配信の要約、質問大会まとめ、初心者向け解説など

何を食べるか、どの薬を飲むか、スポーツクラブに行くか、じゃなくて、○○を摂らなければいい。それだけ。

同じ発酵食品でも「動物性」と「植物性」では人体に与える影響が全く異なる。腸管の炎症を起こす・大人が摂ると発癌を促すIGF・発癌成分が濃縮される・・・

エビデンスがあるけど治らない治療と、絶対治るんだけどエビデンスがない治療。どっちがいいですか？「実際にどれだけ多くの患者さんが治ったか」という実績の方が大事。

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こんにちは！さやか（YouTubeさやか食堂ー4毒抜きレシピ集ー）です。2025年9月15日のライブ配信「味噌は微生物の遺産」をまとめました。 腸内細菌を代々受け継いでいく方法 ヨーグルトVS味噌 旅行先でお腹を壊さないためには？ 味噌の歴史 味噌は遺産の継承 …

お母さんが好きなものしか食べないと、その食べ物の匂いはへその緒を通して羊水に入る。 母さんの行動や食べ物で、ものすごく赤ちゃんの性格が決まってしまう。

玄米を食べていれば必須アミノ酸は全部摂れる。もし本当に玄米を食べてヒ素中毒になるんだったら、そんなこと言ったら江戸時代の人なんか全員ヒ素中毒じゃないですか。

本当に避けたい地雷品は、やっぱりタレ。それと、とろみ関係がヤバイ。とろみをつける時に小麦粉が添加されている。ちゃんとした焼き鳥屋に行くこと。塩で炭火で焼いて目の前でやってるような物は、小麦は付きようがない。

コーヒーを飲んでも良い人とは、○○を持っている人！これを持っていない人は逆にコーヒーを飲むと血圧が上がったり頻脈になったりする。

食品添加物を完全に抜いても、4毒が入ってたら、なんの意味も無い。逆に言うと、オーガニック食品にこだわって病気になった人、いっぱいいます。

こんにちは！さやか（YouTubeさやか食堂ー4毒抜きレシピ集ー）です。2025年8月1日のライブ配信「無添加食品にも食品添加物」をまとめました。 添加物を入れておきながら、無添加表示する方法 麺類の闇 インチキ制度が出来た背景 食の偽装工作ができるキャリ…

こういう物で痒みをとり、表面をペーパータオルなどで拭いて乾燥させてからキズパワーパッドを貼る。すると痒みがとれて、掻かなくなる。それで脱ステロイドをしのぐわけ。1〜2ヶ月、4毒抜きやってもアトピー性皮膚炎は全然変わらない。3ヶ月間完全に4毒を抜…

おばあちゃんが何を食べたかによって孫の卵子が決まり、お母さんが何を食べたかによって子宮内膜が決まり、お母さんが妊娠する前の6ヶ月間に何を食べたかによってきちんとした卵子になるかどうかが決まる。もう、おばあちゃんが孫の人生を「何を食べたか」で…

子宮がん、子宮筋腫、子宮内膜症、子宮頸がん、乳がん、これらの病気になった人は大豆関係は醤油と味噌汁以外やめること。 ホルモン剤はエストロゲンを抑えるホルモンを摂るのに、エストロゲンと同じ作用がある大豆・納豆・豆腐・豆乳を摂ってはダメ。

アトピーの原因はTNF-α（腫瘍壊死因子）。TNF-αが間違って皮膚を攻撃してしまうのがアトピー性皮膚炎。一番悪いのが、ヨーグルトにオリーブオイルや蜂蜜かけて食べてるような人。

良い油は体に良いという洗脳。みんなが油を摂るようになったから、脂質異常患者が増えている。10年で2倍、高脂血症の遺伝子が増えるんですか？違うでしょ。もう今、油まみれですよ。

原因は、4毒で糖新生を起こしているから。痩せてる女性は、4毒抜く時にご飯を少しにしておかずを多くしないで。おかずが多すぎるんですよ皆さん。

ワキガが遺伝するんじゃなくて、アポクリン汗腺が多いのが遺伝。アポクリン汗腺が多くても生活をきちんとしてる人だったら臭いません。体臭のする体の作り方「植物性の油を過量に摂る」「甘い物をたくさん食べる」「プチ断食する」

精製している油はインスリン抵抗性を上げる。イヤイヤ運動するとストレスで血糖値が上がるホルモンが出るため、痩せにくい体になっていく。痩せたい人は、玄米を食べること。

私、一切お菓子は食べないんですよ。なんで糖尿病なんですか？→うん、果物たくさん食べてるから。本当にいますよ、くだものだけで糖尿病になってる人。大昔のくだものは少量の果糖が入ってるから体に良かったけど今は違う。

小麦・植物油・乳製品・甘い物、この4つが遺伝子スイッチを押す。13歳までに正しい物を食べさせないと一生味覚が壊れたまま。添加物山盛り食品を無添加食品として販売できる方法があるので、加工食品は危険。

マヌカハニーやのど飴。こういった物をやってると余計にひどくなる。甘い物をやめると、イガイガが治る。もう一つの原因は、植物性の油で腺が詰まってるから。病院で処方されたトローチも角散のど飴もダメです。

花粉症の原因は花粉ではない。小麦のグルテンが原因。花粉症に限らず、全てのアレルギーは小麦のグルテンが原因。外食には小麦が入っている。

4毒を摂りながら不妊治療するなんて、おかしくないですか？パン、パスタ、ケーキ、うどん、ピザなどを食べてグルテンをたくさん摂ると、間違えて卵巣や筋層に来た細胞を攻撃しなくなるどころか炎症を促進する。そこに、ヨーグルトやカルボナーラ、フラペチー…

水溶性食物繊維が足りない人が本来便秘症であるにも関わらず、 植物油を摂っていることで「快腸に便が出ている」と 大いなる勘違いをしている。4毒摂ってる人で便通が良いって人は、油が下剤の代わりになっているだけ。

4毒抜いた初期は爪の先が悪くなったり、指先や踵がひび割れする。髪の毛の脱毛がすごい人は4毒が体に溜まっている。あの生理痛は何だったのかというと、子宮が泣きながら毒を捨ててたんです。

オリーブオイル、かけて食べてませんか？たくさん摂ったらダメなんです。量が多くなると体に吸収される前に酸化する。それで病気になる。精製した油はダメ。かけたらお終い。圧搾法とか蒸留法とか関係ない。

冷え性は植物性の油が原因です。血管の走行が悪くなる原因は小麦です。甘いものを食べると血管の中が破れやすくなります。お風呂と晩ごはん、どっちが先？4毒食べてるけど美容医療のデトックスやってます。

ファスティングで病気は治る？4毒抜きとオーガニックの違い。ケ○タッキー食べても運動すればいい？ダイエット飲料で逆に太る仕組み。痩せるためのシンプルな方法。青汁や野菜ジュースの無意味さ。